夏天最重要的就是，不要把皮肤晒伤了，当然，美白是第一，保湿是第二。因为汗多，所以要选择一款好点的去油去垢的洗面奶，然后记得不要抹太多的化妆品，刺激性的食品少吃点，多喝点汤类的清淡的食品；其次就是要选择一款好点的防晒霜啦