2022年机关事业单位以及教师所有企业退休职工，灵活就业人员，退休职工，都按照4%的养老金上调比例进行调整，国家总方案发布以后，各省陆续发布各省的调整方案，这种调整方案，区别就是养老金调整的比例可能低于15%，这是正常的。
但是都按照总方案的基本要求来调整，第一方面是保证调整的基本要求，符合国家总报案，那就是坚持公平和可持续化发展的调整，方向不会变，坚持缩小中高级差距不会变，坚持缩小体制内和体制外退休待遇差距不会变，2022年机关事业单位在职人员工资标准，从2021年9月份开始，每月补发增长300元，但是养老金平均增长能否达到300元，这个与在职涨工资关系不大，整体来说，高级职称涨的与中级职称之间的差距越来越小，高级职称上涨420元，中级职称也能涨到320元。
总而言之，2022年养老金实现了一体化调整方案，坚持体制内和体制外同步挂钩调整，坚持4%的上涨比例，坚持缩小差距的方向，坚持平均上涨，适当倾斜70岁以上高龄老人，加大80岁以上高龄津贴的补贴，力度加大教师退休生活补贴的标准，提高参照在职人员绩效工资70%部分或80%部分进行发放补贴。同时增加了降温费和取暖费的标准，提高了高龄津贴和教龄津贴的待遇，2022年养老金调整，可以说是比较幅度大，标准高，起点高，专业化程度高的几大特征，公平性越来越强，这是最重要的特征。
进入7月份以来，各省养老金上调的好消息不断地爆出。2022年各省养老金的调整方案，可以说是“犹抱琵琶半遮面，千呼万唤始出来”。目前陕西省、河南省、四川省、吉林省等相继发布了2022年养老金的调整方案，这是不是真的呢？
对于养老金的调整方案，国家在三月份就出台了今年养老金总的幅度平均上调4%的指导方案，各省根据这个调整幅度出台相关的调整方案。也就是说2022年连续18年的养老金调整是板上钉钉的事，只是各省对养老金出台方案以及执行的时间早晚问题。
1、陕西省可以说是第1个公布实施方案，但并未真正地向社会公布，只是内部出台了相关的调整政策。陕西省调整的方案分为两大部分：一个是定额调整，另一个就是挂钩调整。定额调整：对于2021年12月31号以前退休的人员，每人养老金上调50元，比2021年降低了5元。
挂钩调整：15年及以内的按照16元的定额上调；15年以上的年限，按照每多一年增加2.2元。
另外，再按照12月份的工资1%普调，不足一元地按照一元来计算。
陕西省的养老金调整方案充分体现了“多缴多得，长缴多得”的分配原则。这种调整方案比较公平，有利于鼓励年轻人缴纳养老保险，多交养老保险，以解决未来养老的后顾之忧。
陕西省调整的时间为2022年1月开始，发放补贴的时间7月31日之前到达个人账户。
2、河南省的养老保险于7月1日公布，调整的方案也没有离开三部曲，那就是定额调整，挂钩调整和适当倾斜调整。定额调整：调整范围内的人员，每人每月上调55元。
挂钩调整：以交费年限为准，每多交一年就上调1.5元，不足一年按照一年来计算。另外根据统筹的退休金部分按照1%上调。这充分体现了“多缴多得，长缴多得”的养老保险分配政策。
适当倾斜调整：在这方面主要按照高龄方面进行倾斜。截⾄2019年12⽉31⽇年满65周岁的⾼龄退休⼈员，65~69周岁20元；70~74周岁25元；75~79周岁30元；80~84周岁40元；85~89周岁50元；年满90周岁及以上每月上调60元。
河南省养老金调整的时间比较早，是从2021年9月开始，一直到现在进行补贴。补贴的金额在7月31日前到位。
综上所述，对于各省养老金调整方案相继发布，这是真的。这种调整方案公布信息绝对不能马虎，而且绝对要真实，一旦向社会公布，会引起不小的轰动，所以不可能公布是假信息。