题主，废话就不多说了，3000元左右的办公笔记本推荐如下：（推荐顺序分先后）
荣耀magicbook 15 第三方Linux版（锐龙R5 3500U 8G 256G）该版本京东官方旗舰店售价3199元，乍一看超出了题主的预算，但是耐不住经常有活动啊，蹲守一段时间很容易2999元入手，恰好在3000元预算内。
这部电脑的性能完全可以满足题主需求，屏幕尺寸大，15.6英寸，但是由于采用了全面屏的设计方式，实际大小与传统14英寸笔记本差不多，仅重1.53KG，薄约16.9mm。
屏幕通过了莱茵护眼认证，屏占比高达87%，前置摄像头位于键盘上，可以通过按压来开启或关闭，隐私性较好。
屏幕分辨率主流的1080P，采用16：9宽屏，可视角度为178°。
搭载高速固态存储，全系标配PCIE NVME SSD，搭载双通道DDR4内存。
具备type-C接口，支持PD充电，充电头设计十分小巧，且支持65W快充，出行仅需携带一根线妥妥的，还支持反向给手机快速充电，电池容量为42WH。
对于题主这样需要经常用到office三件套的场景，该电脑还支持多屏协同功能，需要传输的数据等等可以直接在一个屏幕中拖拽，十分方便。
AMD处理器也已经经过多款笔记本测试，散热完全可以压得住，并能性能稳稳的压I5一头，唯一的弱势是不如Intel平台稳定以及相对更加耗电，但是相较于同等I5售价可便宜千元左右，妥妥真香机。
另外，Linux预装系统界面与Windows类似，足以满足一般办公需求，如果不需要，可以自行按照随机附带的安装说明更换系统。
RedmiBook 14英寸 i3-8145U 4G 256G SSD该版本目前京东官方旗舰店售价2999元，满足题主预算，并且性能上I3也足够满足日常使用，PS以及CAD都不在话下。
颜值也还算不错，全金属外壳，重约1.5kg,17.95mm厚。
同样采用超窄边框设计，屏占比81.2%，主流的1080P分辨率。
搭载高速固态存储，当然了是传统的SATA3，速度上没有PCIE快，并且只有256GB。
接口还不错，不过不支持PD充电，出行需要额外携带充电线，电池容量为46WH。
搭载正版Windows系统，附送正版office。
根据华为去掉Windows系统后，价格直降300元，类比之下，红米等于多了300元的附加值。
对于经常办公的人群来说，正版OFFICE显然很有吸引力。
这个价位的其他笔记本基本不堪一击，如果题主预算再高一些，可以考虑联想的性价比机型小新air，单就3000元以内来说，建议题主蹲守荣耀magicbook 15。