在国内，10元只能算是零钱，顶多能吃个盒饭，如果在一线城市当中，连个盒饭都吃不起，顶多能喝两瓶水，但是将其兑换成卢布之后，10块钱在俄罗斯的购买力非常强！
【10块人民币能兑换100卢布，这并不精确，根据目前的汇率来看，10元人民币能兑换114卢布】
10块钱在俄罗斯能买什么？去肯德基逛一圈
鸡腿大礼盒，2个鸡腿装在一个盒子里面，只需要110卢比就能买到，国内的肯德基如果没有小20块钱，基本吃不到2个大鸡腿。
大杯冰镇可乐，100卢比能喝2大杯，国内10元基本上只能喝到一个中杯，搞活动的时候才能喝到大杯。
普通的鸡肉汉堡，100卢布能买2个，如果是超大号的豪华汉堡，100卢布只能买一个，整体来说还是比较便宜的，国内随随便便一个普通的汉堡，10块钱也基本买不到。
一个双层鱼堡100卢布左右，很大一个，吃一个就能饱的那种，国内肯德基里面的几个比较贵，应该在20元左右。
至于全家桶，100卢布肯定是吃不到的，带俄罗斯的全家桶也比较便宜，只需要380卢布就能买到，也就是35元左右，而国内的全家桶好像已经超过80元了，挺贵的。
去超市逛一圈
能买2斤大米，也就是1000克左右，一斤的价格在5元左右，跟国内市场比起来，算是比较贵的，而且质量很差，蒸出来的米饭一点都不香，跟国内5元一斤的大米差远了。
能买半斤西兰花，非常贵，甚至有点奢侈，不仅是西兰花，俄罗斯各种蔬菜的价格都比较贵，这是俄罗斯地理环境带来的结果，他们的蔬菜只能种植在大棚里面，或者是进口，即便如此，蔬菜依旧处于供不应求的状态，价格也是居高不下。
能买6斤土豆，俄罗斯人非常喜欢吃土豆，严格来说，土豆不能算是蔬菜，所以价格也不算贵，每公斤大概需要30卢布左右。
能买4斤香蕉，俄罗斯香蕉的价格还算可以，每公斤在60卢布左右，遇到打折的时候，10块钱能买到4斤香蕉。
能买一斤苹果，苹果的价格稍微贵了一点点，一斤就需要90多卢布。
能买10枚鸡蛋，俄罗斯的鸡蛋还是比较贵的，10卢布能买一枚鸡蛋，10块钱大概能买10枚鸡蛋。
俄罗斯人最喜欢大口吃肉，但他们的肉价也不便宜，五花肉的价格是320卢布一公斤，100卢布大概能买6两肉。
俄罗斯人不会吃猪蹄子，根本不懂得享受美味，所以他们的猪蹄子比较便宜，一斤的价格在100卢布左右，相当于10块钱一斤，是不是很便宜呢？
酒水饮料逛一圈
能买2-3瓶普通的可乐，500毫升的可乐价格在40-50卢布之间，价格不等，但相差不是很多，大概就像我们3元跟3.5元的差别一样。
一升普通的牛奶，价格在90卢布左右，10块钱也就能买一升稍微好点的牛奶。
俄罗斯人并不是很喜欢喝啤酒，一方面是啤酒不够劲，一方面是因为啤酒的价格太贵，100卢布根本就买不到一瓶啤酒，普通啤酒的价格也在130-150卢布左右，10块钱喝不到一瓶啤酒，还是有点贵了，国内的啤酒就很便宜，但国内的啤酒都没有俄罗斯的啤酒好【手下留情】，这一点在麦芽浓度方面就能体现出来。
俄罗斯人也喝哈尔滨啤酒，国内大概4元一瓶，俄罗斯的价格是130卢布，也就是11块钱的样子，身价翻了3倍左右，还是挺厉害的。
相比起啤酒来说，伏特加才是俄罗斯人的最爱，但100卢布还是太少了一点，只能买到最普通的伏特加，而且还是半斤装的，这个跟国内普通白酒的价格差不多，至于正宗的伏特加，价格一般在800卢布左右，也就是人民币80元左右，感觉也挺便宜的。
坐车逛一圈
公交车，小巴士公交车的价格在50卢布左右，一来一回就需要100卢布，也就是10块钱左右。
出租车，起步价就是100卢布，拼车便宜一点，大概在50卢布左右，当然，这个价格也是能够活动的，俄罗斯也很流行讨价还价，毕竟大家的经济条件都不是很好，省一点是一点。
地铁，如果没有办地铁卡，坐地铁还是比较贵的，一趟就需要60卢布，办卡能便宜一点，大概需要40卢布左右，这也就是说，10块钱在俄罗斯能坐2趟地铁。
俄罗斯火车飞机的票价也都不贵，但10块钱肯定是坐不上的！
看完这些相信大家也都能发现，其实俄罗斯的物价不算贵，某些商品跟我们的价格可能会有一点上下浮动，但差距都不算很大，几乎跟我们处于持平状态。
俄罗斯人的收入水平根据2019年的统计数据显示，俄罗斯人月薪的中间值是3.5万卢布，也就是人民币3200元左右，这就是俄罗斯普通人的收入情况，不是平均值，而是普通人的中间值，能够代表俄罗斯人的真实收入状态。
不同行业的人收入也有不同，其中，服务员、售货员这种工作轻松的人，他们的月薪只有2-3万卢布左右，也就是人民币2000元左右，而矿业、建筑等工作群体，他们的工作十分辛苦，收入也更高一点，月薪在6.5万卢布左右，也就是人民币6000元左右。
整体看下来，俄罗斯人的收入水平并不高，普通人基本维持在2000-6000元之间，跟我们的收入十分接近。
收入接近，消费水平接近，由此能够看出，俄罗斯人的生活条件跟我们相差不多，几乎都是一样的，只是在个别商品的购买方面不太一样，国内贵的东西，俄罗斯可能便宜，俄罗斯贵的东西，国内可能便宜，这只是个别误差，其实整体消费都是差不多的。
当然，俄罗斯也有赚钱多的行业，比如钻井工程师，他们的月薪在1.5万人民币左右，比如银行风险经理，他们的月薪在3万元左右，比如民航机长，他们的月薪在4万元左右，比如船长，他们的月薪也在4万元左右。
这些人都是真正的高收入人群，但他们是各行各业的精英，并不能代表俄罗斯普通人的收入水平，俄罗斯更多人的收入都在2000-6000之内，跟我们相差无几，赚钱都不多，但俄罗斯人的生活压力却要小很多。
俄罗斯人收入不高，但却十分幸福1，俄罗斯地大物博，资源丰富，石油天然气的储量都十分惊人，虽然天气寒冷，但每到冬天，俄罗斯都会进行高标准的供暖，而且不让居民花一分钱，供暖完全免费，有资源，任性！
除此之外，俄罗斯的水电费也相当便宜，普通家庭一个月的水电费只需要500卢布就够了，也就是人民币50块钱左右，划重点，欠电费不会停电，不少人几十年都没有交过电费了！
2，俄罗斯蔬菜很贵，但俄罗斯地大物博，谁都能在乡下盖一所大房子，开一片菜园出来很轻松，自己种菜自己吃，完全解决了蔬菜贵的问题，只有在冬天无法种菜的时候，他们才会买菜吃。
3，俄罗斯肉价不便宜，但俄罗斯森林茂盛，且允许合法狩猎，人家的小孩不喜欢跟着爸爸去游乐场，反而喜欢跟着爸爸去打猎，野鸡野兔就不用说了，甚至还能打到一头鹿，除了吃肉，皮子还能卖钱，既能吃肉，又能赚钱，何乐而不为呢？
4，俄罗斯房价不算贵，莫斯科是他们最好的城市，每平的房价也只有10000元左右而已，很便宜，而且俄罗斯的房子没有公摊面积，仅是这一点就能剩下很多钱。
郊区的房子更便宜，40万就能买到大别墅，如果想要在农村盖房子，成本就更低了，20万就能建一座独门独院的大别墅，生活体验极佳。
5，俄罗斯人没有结婚压力，他们没有各种习俗，结婚不需要买房买车，更不需要天价彩礼，相爱就能结婚在一起。
6，俄罗斯在教育跟医疗方面也提出了不少福利，几乎都是免费的，帮俄罗斯人解决了太多麻烦。
7，俄罗斯人只要年龄达到60岁，都能领取养老金，每个月大概9200卢布左右，也就是人民币900多元，这个没有标准，只要年龄达标，每个人都能领取，钱虽然不多，但能保证基本生活，甚至还有富裕。
结束语整体来看，俄罗斯人的收入不高，物价便宜，10块钱就能有很强的购买力。
俄罗斯人生活当中不愁吃，不愁喝，教育医疗没有压力，结婚没有压力，老了还有退休金，一辈子能遇到的麻烦跟压力全都解决了，被安排的明明白白的，这就是俄罗斯人生活轻松惬意的根本原因。
去过俄罗斯圣彼得堡，莫斯科，旋转木马超市，迪卡西连锁超市，下面大致列下10块人民币也就是100卢布，能买到的东西及物价，这里是论公斤或者升的：
俄罗斯人最爱吃的土豆，大约30卢布/公斤，10元人民币约可以买3公斤多；其它如洋葱价格也差不多。
白糖，成包装的，大约是40卢布/公斤，10元人民币约可以买2.5公斤；
俄罗斯人爱吃的荞麦，用来煮饭的，消耗量和大米一样大，价格也和大米差不多，大约是85卢布/公斤，10元人民币约可以买1公斤多；
俄罗斯本土产的马克发面粉，这个牌子有点类似于中粮，成包装的，大约是35卢布/公斤，10元人民币约可以买2.5公斤多；
香蕉，俄罗斯的香蕉看标签，大部分来自南美，比如厄瓜多尔等地，大约是60卢布/公斤，10元人民币约可以买1.5公斤多；
苹果价格也不便宜，大约是160卢布/公斤，10元人民币约可以买0.6公斤；
另外就是中国人比较关心的猪肉五花肉，大约是310卢布/公斤，10元人民币约可以买0.3公斤；
肘子猪蹄便宜，大约是190卢布/公斤，10元人民币约可以买0.5公斤；
俄罗斯蔬菜少，很多进口自中国。这个价格有时候比鱼还贵（鲫草鱼等，大约是100卢布/公斤，10元买1公斤），比如冬天的大白菜，大约是190卢布/公斤，10元人民币约可以买0.5公斤多；
俄罗斯比较畅销的牛奶，瓦里奥，大约是80卢布/升，10元人民币约可以买1盒多；
鸡蛋便宜，大约是1元钱/枚，和国内价格差不多。
这样基本的肉蛋奶，粮食蔬菜都有了。
俄罗斯的老米勒啤酒，大约6，70卢布，也就是6，7元钱人民币，中国进口的哈尔滨啤酒卖130卢布，13元人民币。可乐大约是25卢布一罐，10元人民币大约能买4罐。
总之，俄罗斯蔬菜贵，本土产品便宜，另外就是冬天比夏天物价贵，俄罗斯普通人所需要的肉蛋奶粮食土豆的价格非常平稳而且物价合理。
俄罗斯的一处农贸市场里的商店
超市冰柜上的草鱼，大约132卢布，合13.2元/公斤
俄罗斯超市奶酪柜台
俄罗斯香肠，猪肉肠约249卢布一公斤。
俄罗斯旋转木马超市的伏特加，从759－879卢布，约75－88元人民币，750ml
在超市琢磨买什么酒的俄罗斯人
毁我塑我 一个过客独自行走在他乡