一岁的宝宝开始探索世界，喜欢看图画、学儿歌、听故事、搭积木，并且能模仿大人的动作，这时候的孩子大部分生活的内容就是玩耍，根据玩耍的场所分屋内和屋外。
屋内
宝宝在室内玩耍时，父母应仔细观察他的兴趣大多集中在哪种玩具上，然后再发展他所喜爱的游戏。
为了发挥他想象力，可以给他积木搭各种形状的房子，给他蜡笔让他在纸上画画。
让宝宝看画册，讲一些情节简单的故事。
有些孩子爱好音乐，听歌的时候比较专注，可以让他听童话歌曲。
有些孩子喜欢敲打东西发出声音，可以给他小琴或小鼓之类的东西。
屋外
孩子1岁后喜欢到外面玩，可以带他到公园、广场、游乐园等有小朋友的地方，即使不参与，看着别人玩宝宝也很高兴。
玩泥巴、玩水，看起来不卫生，但却是这一阶段小孩子最喜欢的游戏。父母们很紧张，生怕防子吃到沙子或喝到污水，其实孩子也是很聪明的，发现沙子味道并不美好，并且很硬后，便放会放弃吞食的意愿。
适合一岁宝宝玩的“益智游戏”有哪些？
游戏一：抓豆豆
父母为宝宝准备一个塑料小碗和黄豆，教宝宝一把抓起黄豆，然后把手微微松开，让黄豆从指缝里漏出掉到碗里。这个游戏可以训练宝宝手部的肌肉运动。
游戏二：玩球
给宝宝一个小皮球，引导他双手抱球，然后把球举过头顶，让球顺着他的颈后滚下去。这个游戏可以反复玩，还可以试着变换不同的玩法，比如伸直手臂，让球在手臂上滚过，宝宝必须保持平衡，让球不会掉下来。这个游戏可以训练宝宝的肌肉运动和双手控制球的能力。
游戏三：推车
让宝宝双手推动与他身高差不多的小凳子或小车，父母拿着玩具在宝宝面前，吸引宝宝推车前进。通过这个游戏可让宝宝行走的更平稳。
游戏四：萝卜蹲
妈妈和宝宝面对面站立，妈妈先一边蹲下一边喊口号：妈妈蹲，妈妈蹲，妈妈蹲完宝宝蹲。然后妈妈教宝宝接着一边蹲下一边喊口号：宝宝蹲，宝宝蹲，宝宝蹲完妈妈蹲。游戏可相互之间反复玩，对宝宝的动作协调和反应速度起到锻炼的作用。
游戏五：攀登
妈妈可以在家里购置一台不高的攀登架，让宝宝一有时间就爬上去，再爬下来。这个游戏可锻炼宝宝的四肢，促进手脚和全身的动作协调。