大家好我是小胖，我来回答我自己的保养经验吧！首先建议大家每两年到三年保养一次高端手表。防水组件应更换。应测试仪表的行程时间功能和功耗。清洁手表，保持外观。这样的服务不会有效地延长手表的使用时间。
电子表佩戴的时候，手上的汗会腐蚀表壳。全钢外壳为镍铬合金，具有良好的耐腐蚀性。半钢外壳是铜的。由于暂时接触汗液，很容易被腐蚀。用软布擦汗或塑料支架，以防汗腐蚀。
请勿随意打开手表后盖，以免灰尘进入机芯影响手表的正常工作。
请勿将手表放在功率放大器、音频和电视上，以免被磁化。
对于暂时存放的未磨损的手表，应按要求每月进行一次上卷，对于自动移动的手表，应安静地来回更换几分钟或在一段时间内进行欺骗，使其自动上卷。使部件暂时不移动，以保证仪器的工作功能。
这就是我保养自己的手表的经验，如有不对之处请见谅。喜欢的朋友可以给点点关注谢谢！
机械表保养一次多少钱？
保养周期
其实对于机械表来说，并没有一个非常严格的保养周期。通常来说，四五年保养一次即可。但是我们得注意，具体到每只腕表，情况千差万别。比如说，一款表买来后没怎么戴，尽管五年过去了，但是腕表的走时正常，动力储存也没有任何缩水，那么在这种情况下，暂时可以不用去保养。
也有些人同一款表每天都戴，尽管只戴了三年多但是走时误差明显加大，动力储存明显缩短，在排除了受磁等因素之后，也许这种情况下我们就应该考虑去做保养了。另外要说的就是，一些高频腕表磨损较大，保养频率相对会高一些。
如果没有熟悉的，特别靠谱的维修师，我还是建议把腕表送到官方售后去做保养。官方售后保养程序规范，品质有保证，而且不会“宰你”。千万别找那些没有资质的“黑店”，表没保养好，价格乱开不说，说不定还偷偷地把腕表的零件换掉。至于哪些算是官方售后，大家可以通过腕表说明书或者品牌官网去了解。
名表保养贵不贵，究竟要多少钱呢？
这个问题貌似简单，实则复杂。因为品牌不同，保养价格也不一样。即使是同一品牌，不同功能、款式的腕表，保养价格也不太一样。
我们通常说的‘洗油’行内叫完全服务：
包含分解机芯，清洗，加油，组装机芯，调校机芯精准度，检测机芯功能性；更换相关防水零件（高档品牌即使在保，也会另外收费）；更换磨损老化的机芯部件；更换其他外观件，需另外服务；清洗表壳表带表带扣；防水测试；最终检测；
为了让大家更直观地了解不同品牌的保养价格，下面就以斯沃琪集团为例，和大家聊聊该集团旗下品牌的腕表保养收费情况。
斯沃琪集团下面的手表维修服务专业公司叫上海纳沙泰尔手表服务中心有限公司，为格拉苏蒂原创、雅克德罗、欧米茄、浪琴、雷达、天梭、CK、宝曼、汉米尔顿、雪铁纳、美度、斯沃琪、飞菲等品牌提供维修保养服务。公司在中国大陆的上海、北京、沈阳、广州、成都五个城市设有维修服务中心。宝珀宝玑都是在专卖店接表的。
先从斯沃琪集团的“当家花旦”欧米茄说起。总有些财大气粗的土豪表友看不上欧米茄，觉得这牌子档次不够。虽然从定位来说欧米茄或许不如同集团的宝玑和宝珀，其实它反而是“最能打”的一个，赚钱养家方面欧米茄可是妥妥的主力军。在过去的2018年，欧米茄的营业额达到23.4亿瑞郎，在所有的瑞士品牌里位列第二。
普通的欧米茄机械表，保养一次的价格在2800左右，多功能计时表的价格高一些，约为3800元。有些复杂腕表如果在国内搞不定，需要送到瑞士去，价格会高不少。
与欧米茄的保养收费相比，“珐琅专业户”雅克德罗就明显要贵一点。基本款腕表，比如大秒针之类，保养一次就接近4000元。当然，这里必须要说的是，就腕表本身而言，雅克德罗比欧米茄更贵，所以保养方面高于欧米茄也算合情合理。
让我有点意外的是格拉苏蒂原创。从品牌定位来说，它和雅克德罗应该差不多，不过保养费用却更加实惠，基本款腕表的保养费用在3000元左右。复杂一些的腕表差不多是5000元到6000元。当然，如果是超级复杂款，比如万年历，保养费用会高很多。
斯沃琪集团里，最高端的钟表品牌是“二宝”——宝玑和宝珀，它们的保养费自然也跟着水涨船高。宝玑简单的手动上链腕表的保养费用都要4500左右，自动计时款洗油费7700元，万年历/陀飞轮的保养费就要17000元了；
宝珀的基本款腕表的保养费用则在5300以上，计时款保养费要6800元，特色的卡罗素保养费就要2万元了！它们两位光是基本款保养的价格，都可以买一块天梭了。不过，我相信买得起宝玑和宝珀的客户，也不会在意这点保养费吧。
以上说的都是斯沃琪集团里相对高端的品牌，对于集团里的一些中端品牌或者亲民品牌来说，保养费用看着就让人舒服得多:
浪琴为例，基本款的自动上链腕表的费用在1400元左右，自动计时款保养费为2040元；
雷达还要略微便宜一点，自动基本款保养费1300元，自动计时款保养费2000元。
天梭基础自动款保养费才900元，自动计时款洗油也才1350元。
汉米尔顿 美度 雪铁钠保养价格差不多，基础自动款洗油960元，自动计时款保养1400元。
而在保修期方面，上述斯沃琪集团的钟表品牌里，除了欧米茄提供5年保修期外，其他均为常规的两年。
说完了斯沃琪集团，再来看看地球人都知道的独立大牌劳力士。劳力士已经连续几年营业额位列钟表品牌首位，2018年它的营业额达到50亿瑞郎。
谈到劳力士必然要提到劳服，以劳力士这样级别的品牌来说，它的保养费用还是比较厚道的，采用3135机芯的劳力士腕表保养费用差不多在3000多元，而采用4130机芯的迪通拿也就4000多元。保修方面劳力士也很给力，目前Rolex腕表的保修期为五年。
日本品牌精工这两年也受到了越来越多消费者的关注。精工的一大特别之处在于旗下产品涵盖了不同的定位，既有普通的精工5号，也有高端品牌Grand Seiko冠蓝狮。
就普通的精工机械表而言，保养费用在600元左右，性价比还算比较高。复杂一些的计时码表，多功能机械表，保养费用也就2500元左右。至于高端的Grand Seiko冠蓝狮，具体的保养价格要咨询售后。而在保修方面，国内购买精工的用户，享有两年保修期。而在国外购买精工的用户，享受一年全球保修服务。Grand Seiko冠蓝狮腕表全球保修三年。
作为金字塔尖的顶级钟表品牌，百达翡丽的起步价接近20万，保养的价格自然也很不“亲民”。拿基本款5227来说，它的保养价格为8200元，这已经比一些入门级的机械表贵了。百达翡丽保修期是常规的两年。
另一大顶级品牌爱彼，最热门的皇家橡树系列3120机芯基本款保养费用在6700元左右，非皇家橡树系列的基本款，保养费用在6100元左右。爱彼可以通过在网上提交表格申请，额外享受三年保修，也就是说，这样保修期一共五年。
另一个“百”字头品牌——百年灵的情况要稍微复杂一些。因为百年灵既有采用ETA机芯的腕表，也有搭载自产机芯的表，它们的保养费用也不太一样。普通的百年灵自动上链(ETA7750)腕表，保养费用2800元，而自产计时机芯B01的腕表，保养费用则为3600元。保修方面百年灵通常也是两年，但是采用自产机械机芯的腕表则为五年。
由于历峰集团的一些品牌需要将腕表送到官方售后，经检测后才能确定保养价格，所以了解到的信息非常有限。目前了解到的有卡地亚、沛纳海和名士。卡地亚大三针基本款的保养价格在3800元左右，亲民品牌名士的基本款机械表的保养费用为2400元，计时码表则为3200元。沛纳海的保养费用则从2800元起步。这三个品牌的保修期都是两年。
最后想说的是，腕表的售价会随着市场、汇率等因素变动，保养的费用也可能会发生变化。就好比同样的房子，现在的售价可比几年前贵多了。以上的保养费用，仅供大家参考，希望能为大家提供一些实用的信息。